Лечение эндометриоза назначается врачом после тщательно проведенного обследования и выявления локализации и стадии заболевания. Однако в совакупности с методами традиционной медицины с разрешения доктора можно воспользоваться и нетрадиционными практиками. Стоит отметить, что наибольшей эффективностью народное лечение обладает при внутреннем эндометриозе матки, тогда как наружные формы болезни обычно лечатся хирургически.
В народной медицине существует немало средств эффективных при эндометриозе. Все они применялись издавна, когда женщины еще не знали название недуга, но успешно лечили его симптомы. Такое лечение может стать не менее результативным, чем применение гормональных препаратов, важно с умом подойти к проблеме.
Среди большого разнообразия методик нетрадиционной медицины в домашних условиях, наибольшее распространение в лечении эндометриоза получили:
- гирудотерапия или лечения с помощью пиявок;
- лечение лекарственными растениями и травами — фитотерапия;
- лечение с помощью глины и прополиса;
- лечебная гимнастика;
- оздоровительная диета.
Трудно поверить, но иногда даже простое изменение образа жизни в лучшую сторону может принести положительные изменения в течении болезни. А если применять эти эффективные народные методы комплексно и в сочетании с лечением, назначенным врачом, эффект не заставит себя ждать.
Гирудотерапия при эндометриозе
Кому-то лечение пиявками может показаться весьма неприятным, но, тем не менее, именно это народное средство при эндометриозе отличается наибольшей эффективностью, особенно при эндометриозе яичников и в некоторых случаях внутреннего эндометриоза матки. Также гирудотерапия будет полезна и после оперативного лечения наружных форм заболевания.
Уже сам процесс кровососания оказывает на пораженный орган деконгестивное воздействие, после чего к процессу подключаются механизмы, нормализующие микроциркуляцию. Так, снимаются спазмы сосудов, ускоряется кровоток, происходит насыщение клеток кислородом, а ткани обеспечиваются лучшим питанием.
Самое главное преимущество лечения пиявками — восстановление иммунной системы и гормонального баланса, которое происходит под действием слюны пиявок.
Стоит учесть, что данное простонародное средство имеет ряд противопоказаний, к которым относятся:
- плохая свертываемость крови;
- наличие железодефицитной анемии;
- пониженное артериальное давление;
- беременность.
Фитотерапия как народное средство лечения
Когда речь идет о народном методе фитотерапии при эндометриозе, в первую очередь ее действие должно быть направлено на восстановление гормонального фона женщины.
Грамотный подход к методике обеспечит укрепление иммунной системы, станет способствовать нормализации функционирования определенных систем и органов организма, а также избавит от неприятных проявлений заболевания.
Использоваться фитотерапия в домашних условиях может по-разному, например можно обратиться к:
- Настоям и отварам трав для приема внутрь.
В природе существует немало трав и лекарственных растений, способных оказать благотворное влияние на самочувствие женщины при эндометриозе. Отвары для питья помогут снять неприятную симптоматику и ускорить выздоровление. Для приготовления лекарственных лечебных настоев могут подойти многие травы, например:- боровая матка — природный гормон, нормализующий работу яичников, а также являющихся мощным противовоспалительным и антибактериальным средством. Чтобы сделать целебный настой, следует залить ложку травы тремя стаканами кипятка и настоять. Пить жидкость нужно на пустой желудок трижды в день в течение пары недель;
- красная щетка, обладающая схожим с боровой маткой действием, настой из нее готовится по той же схеме. Для усиления эффекта народный отвар из красной щетки нужно пить через две недели после курса лечения боровой маткой;
- подорожник — полезнейшее растение с кровоостанавливающим, противовоспалительным, гипотензивным действием. Если одну ложку сухого растения настоять в стакане кипятка и принимать четырежды в день по столовой ложке, то довольно скоро можно отметить улучшение состояния;
- зверобой — широко применяющаяся в медицине и народе травяное средство, лечебный настой которой способен ослабить симптомы эндометриоза. Треть стакана настоя из этого растения, принятые трижды в день, способны снять симптомы болезни в кратчайшие сроки;
- корневища аира — еще одно эффективное народное лекарство при эндометриозе. Настой, приготовленный и двух ложек корневищ, настоянных в стакане кипятка, поможет устранить проявления недуга и улучшить самочувствие женщины. Принимать лекарство необходимо дважды в день по половине стакана.
- Спринцеванию влагалища.
Помимо того, что травяные отвары для лечения принимают внутрь, их также можно использоваться и для процедуры спринцевания, которая также полезна при эндометриозе. Для этих целей используются следующие отвары:- отвар из корня бадьяна, для приготовления которого три ложки сырья в течение четверти часа варится в полулитре воды, затем настаивается и процеживается.
- отвар травы чистотела, а также дубовой коры. Готовятся растворы аналогично предыдущему.
- Лечебным тампонам.
Эффективным народным средством при эндометриозе является, использование целебных тампонов. Чтобы сделать такой, необходимо взять марлю или отрез бинта, скрутить в небольшой валик, пришив нитку к одному концу. Пропитать такой тампон можно, к примеру, отваром календулы и эвкалипта. Для его приготовления потребуется 100 граммов листьев эвкалипта залить стаканом теплого оливкового масла, добавить в раствор примерно 20-25 цветков календулы и настоять на протяжении трех недель в темном месте.
Лечение глиной
В народе распространено мнение, что эндометриоз успешно лечится в домашних условиях с помощью серы или голубой глины.
- Глину необходимо залить в тазу теплой водой и оставить на ночь размягчаться.
- С утра жидкость необходимо слить, глину тщательно перемешать, разбивая все комки.
- По консистенции получившаяся масса должна походить на сметану.
Полкило глины следует положить в кастрюлю и немного подогреть на медленном огне или водяной бане. Затем массу необходимо выложить на клеенку, сформировав из нее лепешку. Получившийся компресс прикладывают к нижней части живота (от пупка до зоны лобка), утепляют и оставляют на пару часов, но не дольше. Желательно это время провести лежа под одеялом.
На следующий день для проведения процедуры будет нужна новая глина. Выполнять описанные манипуляции необходимо ежедневно до выздоровления. Обычно курс лечения данным народным средством составляет 7-8 процедур.
Лечение прополисом в домашних условиях
Прополис является еще одним действенным народным средством, способным помочь при внутреннем эндометриозе матки. Для лечения необходимо приготовить медово-прополисную смесь.
- Для этого очищенный прополис кладется в морозильную камеру, а затем измельчается.
- 10 грамм растолченного продукта смешивается со 100 граммами натурального меда, греется 20 минут на водяной бане, после чего фильтруется через марлю.
Хранить смесь необходимо в холодильнике. Для лечения эндометриоза, лекарство нужно наносить на тампон или сформировать из него свечи и вводить вагинально.
Народные гимнастические упражнения при эндометриозе
Дозированные физические нагрузки будут полезны любому человеку, даже абсолютно здоровому. Однако при эндометриозе рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые будут способствовать рассасыванию эндометриоидных спаек.
- исходное положение — лежа на животе, руки и ноги вытянуты;
- в очередном порядке необходимо поднимать каждую ногу, а затем обе конечности вместе.
Для того чтобы упражнение принесло пользу, следует поднимать ноги поочередно и вместе по десять раз, выполняя ежедневно по три подхода. Уже через тридцать дней тренировок самочувствие женщины улучшится.
Диета
Правильное питание — одно из важнейших условий лечения народными средствами, без выполнения которого процесс выздоровления может затянуться надолго. Так как эндометриоз практически всегда сопровождается обильными и длительными менструациями, на этом фоне развивается железодефицитная анемия.
Чтобы предупредить этот симптом, важно постоянно придерживаться диеты и употреблять как можно больше:
- красного мяса, но не жаренного, а приготовленного на пару или тушеного;
- рыбы и морепродуктов;
- гранатов и гранатового сока;
- гречневой крупы;
- отвара шиповника.
При этом желательно ограничить потребление кофе, а также продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (сладкое, мучное).
Нельзя забывать и о витаминах, минералах и полезных микроэлементах, необходимых для поддержания иммунитета на высоком уровне. Здесь на помощь придут свежие фрукты и овощи, соки, крупы, яйца и молочные продукты. Возможно, имеет смысл пить витаминные средства отдельно, особенно важны в этот период витамины группы В, кальций и магний.
Кроме того, продукты питания могут сыграть важную роль в лечении и восстановлении гормонального баланса.
Известно, что эндометриоз возникает вследствие переизбытка эстрогенов, а эти гормоны продуцируются из жиров животного происхождения — белков. Исключать белки из рациона нельзя, ведь они необходимы для поддержания иммунной системы. Но можно есть продукты, которые смогут восполнить нехватку прогестерона. К таким относятся растения с прогестагенной активностью, например ягода малина.
Основные принципы народной диеты, рекомендованной при эндометриозе, можно выделить следующие:
- исключить из употребления жирное мясо, а нежирные сорта употреблять по 200 граммов в день;
- без ограничений можно есть нежирную рыбу, жирную — 1-2 раза в неделю;
- ежедневно употреблять куриные и перепелиные яйца;
- обезжиренные молочные и кисломолочные продукты обязательно должны входить в ежедневный рацион;
- фрукты и овощи — без ограничений;
- обязательно употреблять каши и изделия из муки грубого помола;
- исключить сладкое, сдобу, алкоголь;
- всю пищу готовить на пару, варить, тушить или запекать в духовке;
- принимать пищу несколько раз в день в одно и то же время небольшими порциями.
Все это поможет обеспечить нормальный обмен веществ и хорошую работу иммунной системы, что очень важно в лечении эндометриоза.
Народные средства профилактики
Заболевание эндометриоз, существенно портит качество жизни любой женщины, поэтому важно постараться его не допустить. Здоровое питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки помогут снизить риск развития данного недуга. Также очень важно стараться избегать стрессов и переутомления, тщательно предохраняться, чтобы не возникала необходимость в проведении абортов и, конечно, регулярно посещать врача-гинеколога.
Читайте далее:
